孩子最近有些便秘，除了吃药还能用什么方法缓解？

孩子最近有些便秘，又不敢用药怎么办？

• 你好，根据你的描述，主要考虑孩子应该是消化不良导致的便秘了。平时孩子的饮食要清淡健康，如果是母乳喂养，妈妈的饮食也要清淡健康，不能吃辛辣、生冷、湿热等食物了。
  
  

  BIN笨麻麻 发布于2016-09-06

• 您好，建议您带宝宝到医院就诊治疗，不要自行用药，宝宝便秘可能与饮食有关，给宝宝多喝水，多吃水果蔬菜，适量的让宝宝做运动，增强心肺功能促进肠蠕动，有利于排便。
  
  

  v666 发布于2016-09-06

• 一般情况下，宝宝的便秘与喂养方式不当、肠胃功能紊乱有关，这时就需要妈妈们注意为宝宝调理胃肠功能了，妈妈们应该注重宝宝的排便训练，从宝宝出生后3个月起实施规范的排便习惯训练，比如在早晨喂奶后，由大人两手把持宝宝，或让宝宝坐便盆等，连续按时训练半个月至一个月，就可以慢慢见效，养成排便训练习惯后，不要随意改动时间。对于较大的幼儿便秘，除鼓励其多运动、多进纤维丰富的食物外，也应提醒其按时如厕，养成良好习惯是很重要的。饮食上，人工喂养的宝宝，可在牛奶中加糖或者加喂果汁(如番茄汁、桔汁等)，以刺激肠蠕动。较大的婴儿可加菜泥、菜末、水果、粥类等辅食。再大一些的孩子，可添加较粗的谷类食物，如玉米粉、小米、麦片等制成的粥。
  
  

  缱绻琪花 发布于2016-09-06