
主要是按照年龄阶段给予合适的膳食,适时添加辅食,每次限一种,逐步增加,母乳喂养者适时断奶。
主要是按照年龄阶段给予合适的膳食,适时添加辅食,每次限一种,逐步增加,母乳喂养者适时断奶。
家长需要在孩子饮食的过程中进行正确的示范和引导,比如,养成孩子定时定量吃东西,少吃零食,家长可以通过固定时间、固定地点、特定餐具和话语来让孩子意识到要吃饭了。这是通过条件反射的方式来给孩子有吃饭的意识,同时要让孩子养成专心吃饭的习惯,比如在吃饭时可让孩子自己参与,捧饭碗、拿小勺,挑选自己爱吃的食物,这样孩子既学会了吃饭,又培养了对吃饭的兴趣。
食疗起辅助作用,如健脾的山药、薏苡仁、芡实、莲子等,多进食新鲜蔬菜、水果;饮食宜清淡,忌辛、腥、辣等刺激性食物,忌食煎、炸、烧、烤和不易消化的食物;尤其夏天不宜进食过多冰冻饮料、雪糕、冰棒,以免细菌引起肠道感染,使抵抗力下降。