冬季怎么预防便秘？什么方法好？

• 你好。冬季宝宝上火便秘，主要是因为体内水分不足所致。究其原因，就是冬天出汗少，比较少注意到需要喝水，所以水分摄入也就相对减少。在这种情况下，寒冷干燥的空气又会加速身体水分的蒸发。因为，要给宝宝多喝水，多吃蔬菜水果。
  
  

  周卿卿 发布于2016-09-06

• 妈妈可以多让孩子做运动，增强自己的体质。同时要让宝宝多喝水，秋天比较干燥，多喝水可以预防咳嗽的发生。可以的话可以在家里加部蒸汽机，增加屋内的湿度，要让宝宝多吃水果，特别是梨子，对预防咳嗽有很好的作用。
  
  

  徐萌萌C 发布于2016-09-06

• 人工喂养儿较易便秘，但如合理加糖及辅食，可避免便秘。如果发生，可将牛乳加糖增至8%，并可加喂果汁如番茄汁、桔汁、菠萝汁、枣汁以及其他煮水果汁，以刺激肠蠕动。较大婴儿，可加菜泥、菜末、水果、粥类等辅食。再大一些可加较粗的谷类食物如玉米粉、小米、麦片等制成粥。在1～2周岁，如已加了各种辅食，每日牛奶量500ml即够，可多吃粗粮食品、红薯、胡萝卜及蔬菜。有条件者可加琼脂果冻。营养不良小儿便秘，要注意补充营养，逐渐增加入量，营养情况好转后，腹肌、肠肌增长、张力增加，排便自然逐渐通顺。
  
  

  tsy涂涂 发布于2016-09-06