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小孩晚上老是睡醒起来想找东西吃正常吗?

用户名:刘林毛毛 时间:2016-09-06

?小孩晚上老是睡醒起来想找东西吃?晚上他玩到十二点才睡觉,但是早上七八点就起来玩了,我发现他好像没睡好。怎么办呢?

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这种情况可能是孩子白天睡太多,或晚饭没吃饱,吃零食多,饿了醒来就找东西吃。要督促孩子养成良好的睡眠习,充足而高质量的睡眠对小孩的影响是很大的,睡眠不好会影响身体的健康发育,免疫力下降,时间一长,还会造成精神压力。还要注意缺钙也会引起孩子不易入睡,不易进入沉睡状态,这种情况可以带孩子去检查一下。

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