:有一个未来身高的公式哦~ (父亲身高+母亲身高)乘以0.6 还是挺准的
初中时男孩子生长发育最快的时期,建议多吃一些高蛋白的食物,多吃维生素和矿物质含量高的食物,多运动锻炼,就会快速长高。
长高取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等,可以补充营养加强锻炼。