宝宝便秘,可以给宝宝喝点益生菌奶粉调理肠胃,记得给他多喝水,最好给他喝点蜂蜜水,帮助下火和通便。
宝宝便秘最好先从饮食上进行调理,多给孩子喝温开水,多给孩子吃些水果蔬菜及富含膳食纤维和维生素的食物,从食疗上改善宝宝便秘。
宝宝便秘就要多吃些粗纤维含量丰富的食物,比如芹菜、菠菜、白菜、胡萝卜等,还有好吃的苹果,火龙果等等。有些人建议吃韭菜,个人觉得韭菜有壮阳的作用,小宝宝还是不要吃得好。