引起月经不调的原因很多,包括心情、饮食、生活作息,还有就是一些疾病都会导致月经不调,关键是要找对原因,对症治疗。备孕期间的女性最好是不要使用药物,这样对宝宝不好,建议通过生活习惯和饮食上调理,要保持愉快的心情。也可以去专业的中医院,开点中药调理,副作用比较小。
引起月经不调的原因很多,包括心情、饮食、生活作息,还有就是一些疾病都会导致月经不调,关键是要找对原因,对症治疗。备孕期间的女性最好是不要使用药物,这样对宝宝不好,建议通过生活习惯和饮食上调理,要保持愉快的心情。也可以去专业的中医院,开点中药调理,副作用比较小。
引起月经不调的病因有很多,大致可以分为病理性和生理性,一般生理类型的,可以根据饮食和生活的调整来改善,多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物,避免熬夜,饮酒,吃生冷辛辣食物。如果是病理性的,首先应该去医院检查出病因,从而对阵下药,上述的调理方法同样适用。
你好,女性月经不调除了用药调理之外,就需要自身的一个行为调整,需要我们积极的补充营养,不要太经常吃生冷的食物,不要熬夜,可以多喝一些红糖水,月经期间不洗冷水澡,经期1、2天可以吃炒的鸡肝和猪肝等。