请问儿童补钙吃什么好？

我的宝宝快有3岁了，现在长身体挺快的，我怕他的营养跟不上，所以想给宝宝补钙，但我又不知道怎么给宝宝补钙，希望得到你们宝贵的建议，请你们告诉我，儿童补钙吃什么好？

• 可以补钙。一般而言，最好吃生物钙，生物钙吸收较好。如果1天奶量能达到600-800ml的话，就不需要额外补钙；如果不能达到这个奶量，就需要补钙。
  
  

  豆M 发布于2016-09-06

• 根据您宝宝的情况，我们建议食用鱼肝油。因为单纯补充钙，不一定能够吸收，鱼肝油有利于促进钙的吸收。如果宝宝已经开始吃辅食了，胃口也好的话，我建议在补钙的基础上补充鱼肝油。
  
  

  臭淇淇 发布于2016-09-06

• 先让宝宝多晒晒太阳，再多煲些骨头汤喝，尽量做到食补为主。很多孩子没吃过什么钙片没吃补钙的药剂身体一样的很好。不怎么长高也有其它原因的，最好去医院检查确认了再对症下药。
  
  

  外星小寳 发布于2016-09-06