两岁的宝宝睡觉总是翻来翻去的睡不好，睡眠不好怎么办？

我的宝宝已经两岁了，这段时间晚上睡觉总是翻来翻去的睡不好有时候还大哭。很多时候都是哭着醒来的。请问孩子是不是缺什么？

• 你好，是不是白天睡的太多了，建议适当的调整孩子作息时间，白天睡的少一些；另外看孩子睡前吃的有无太多，腹胀孩子也比较烦躁；此外建议带孩子到医院做个微量元素检测，做好定期的体检，均衡营养，多运动提高抵抗力。
  
  

  小宝儿yaoyao 发布于2016-09-06

• 您好 孩子可能是缺钙导致的睡眠不稳，如果没有多汗，宝宝进食也正常的话，多是属于生理性的，不用担心的。小宝宝睡眠的时候都是比较勤于翻身的。
  
  

  小萱萱1213 发布于2016-09-06

• 您好，宝宝睡觉不安稳主要是两个原因导致的，一个是外因，环境温度、吵闹等都可能影响到宝宝休息；另一个是宝宝自身的因素，宝宝饥饿、腹胀、发烧、积食等都可能导致宝宝睡觉不安稳。
  
  

  梓尧的麻麻 发布于2016-09-06