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怎样通过测体温来计算排卵期呢?

用户名:童心灿烂 时间:2016-09-06

我想在今年要孩子,我总是记不住自己月经的日子,所以想通过测体温的方法来计算排卵期,应该怎么测呀?这样测的准吗?

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一般就是月经使体温就不是很高,在排卵以前,体温总是在36.5度左右;排卵时体温稍下降,通常降低0.2度左右,排卵后就上升到37度左右,一直持续到下次月经来潮,再恢复到原来的体温水平。基本上是这样。

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