我女儿两岁了,经常上火,也不爱喝水,一让她喝水就哭闹,不过她特别喜欢吃水果,几乎所有的水果她都爱吃,有什么水果去火效果比较好?
水果是可以吃的,时令水果新鲜,是不错的选择。
任何水果都不能多吃,较容易上火的水果有橘子、龙眼、荔枝、樱桃、哈密瓜等,推荐宝宝吃些香蕉、梨、柚子、杨桃、苹果、荸荠等新鲜时令水果。
可以吃些橙子、苹果、葡萄等,一些比较寒凉的水果,如雪梨、西瓜、火龙果最好不要吃。