宝宝吃什么辅食可以预防便秘？

• 你好，宝宝有便秘的话，辅食就应该要多添加点蔬菜，比如南瓜、藕片等，假如宝宝有1岁了，可以煮南瓜紫米粥和鲜藕梨汁给他喝，这两样都是能预防便秘、清热生津、润肺止咳的，小孩大人都可以吃哦。
  
  

  乔Choei 发布于2016-09-06

• 你好，宝宝便秘与添加辅食及饮水关系密切，注意给宝宝多喝水，家长注意不要把宝宝的食物加工过于精细，减少肉类的摄入量，多吃水果、蔬菜等富含纤维素的食物，注意要吃整个水果而不是果汁或菜水，可以做成水果泥或蔬菜泥给宝宝吃；
  
  

  洛水漾舟 发布于2016-09-06

• 给孩子做辅食的时候，可以好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。此外，辅食中含有大量的Ｂ族维生素等，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。
  
  

  糖果梓童妈 发布于2016-09-06