5岁的宝宝补充DHA可以不用吃哦,可以另外买一些含有DHA的鱼肝油呢,那样补充效果应该更好。
DHA是构成细胞及细胞膜的主要成份之一,DHA主要存在海洋鱼体内,而鱼体内含量最多的则是眼窝脂肪,对于5岁宝宝来说,大脑还处于发育的关键阶段,有必要补充脑部的营养素的。