1岁2个月宝宝不爱吃饭1岁2个月宝宝不爱吃饭怎么办怎么办

最近半个月一天累计都不吃半碗饭，正餐最多吃点清菜，饭粒是不要的，粥也是吃，怎么办呀，本来体质就不好，怎么办呀，求解答，谢谢！

• 不爱吃饭、偏食异食和缺锌有关，补锌可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。提高身体免疫力减少感冒。1.锌在人体的作用有哪些?(1)促进人体的生长发育;(2)维持人体正常的食欲;(3)提高人体免疫力;(4)维持男性正常的生殖功能;(5)促进伤口或创伤的愈合。2.硒在人体的作用有哪些?(1)提高人体免疫力;(2)防癌抗癌;(3)清除自由基，延缓衰老;(4)拮抗有害重金属。缺锌就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含锌食物也缺锌的原因，等身体不缺锌和没有症状时，平时多注意饮食就可以了。平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有:海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等第一代是无机锌，比如硫酸锌。它和胃酸结合，产生氯化锌。而氯化锌是强腐蚀剂，对胃肠道有刺激作用，引起恶心呕吐等。第二代是有机酸锌，如葡萄糖酸锌、乙酸锌、甘草锌等，它们是弱酸弱碱盐，和胃酸结合，依然能产生氯化锌，因此有一定的副作用。且因含锌量较高，能拮抗钙铁等营养素的吸收。长期服用能导致缺钙贫血等症状。例如葡萄糖酸锌长期服用会引起下眼线
  
  

  zhaoguiyu2000 发布于2016-09-06