宝宝的辅食有哪些适合一岁宝宝呢？

求一岁宝宝的营养食谱！

• 多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃，但是水果不能代替蔬菜。
  
  

  狗狗猴猴爱鼠鼠 发布于2016-09-06

• 我家宝宝1岁2个月了，牛奶不是很喜欢喝，我妈妈每天会煮点稀饭给他吃，每次都会放些虾皮，瘦肉之类的东西，好像蛮喜欢吃的，身体也够健康，另外喂了些牛初乳！
  
  

  爱ＢＢ的妈咪 发布于2016-09-06

• 宝宝吃的最好是粥、软饭、馒头、饺子、馄饨、面条、蛋糕、肉末、鸡蛋、猪肝、鱼肉、蔬菜、小米饭等。要经常更换辅食，可促进宝宝食欲，丰富各种营养互素，防止偏食。辅食必须单做，不可与成长一样饭食，因为宝宝的辅食要切得细，煮得烂。
  
  

  beeloomi 发布于2016-09-06

• 粥、软饭、饺子、馄饨、面条、肉泥、鸡蛋、猪肝等都可以的
  
  

  lhj327327 发布于2016-09-06

• 米粥，鸡蛋羹，米粉都可以。要容易消化的
  
  

  雨晨妈妈001 发布于2016-09-06

• 一般都是吃些米粉或是稀饭啊，点心和蛋糕都可以的
  
  

  527145466001 发布于2016-09-06

• 粥啊，肉泥啊，蔬菜泥啊，面条啊都可以啊
  
  

  qz23326016 发布于2016-09-06

• 1岁的话，宝贝可以吃很多的东西了，蔬菜呀，水果呀，肉类都是可以给吃的，做的时候，做的熟一些，就是可以的
  
  

  yue2012521 发布于2016-09-06

• 我家宝宝比较喜欢吃油菜瘦肉粥，具体做法：先将大米泡半个小时，放入锅中熬成稠一点的粥，然后将小油菜洗净，将菜叶切碎，将肉末用儿童酱油稍腌一下，锅中放少许油，放入少许葱末，蒜末，姜片（熟后可以拣出来），再放入肉末，碎菜叶一起翻炒，放入一些水，煮一会儿，随后将肉末油菜倒入粥锅里继续煮，快好的时候，将一个鸡蛋搅匀，缓缓倒入锅中搅拌，一道美味的油菜瘦肉粥就做好了！希望你家宝宝会爱吃，呵呵！
  
  

  天佑岚 发布于2016-09-06