两岁的孩子每天吃什么食物可以补钙，豆制品可以补钙吗？

• 喝些骨头汤、紫菜汤、虾皮汤都是很好的。豆制品的含钙量丰富，可以补钙
  
  

  慧之初体验 发布于2016-09-06

• 豆制品是可以的，而且它的含钙量不比牛奶低呢
  
  

  篮球飞爸 发布于2016-09-06

• 排骨粥，鱼肉粥啊，都是很好的食物，豆制品里面含的钙很多，所以当然可以补钙
  
  

  妈咪的小太阳 发布于2016-09-06

• 我建议你可以给宝宝吃点肉类、豆类、乳类的食物和乳制品，也可以给宝宝吃些水产品，如选择吃些紫菜，海带，蛋黄，芝麻，鱼啊，都是很好的食品。还有豆制品补钙效果很好的，豆腐啊，豆腐皮，豆腐干都里面的钙的含量和吸收率不比牛奶低呢
  
  

  心随宝动 发布于2016-09-06

• 牛奶是最佳的食物。豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高，在烹调时应多加些醋，以利于钙的溶出。所以每天应多喝牛奶，再加上蔬菜、水果和豆制品的摄入，已经能够满足人体所需，这就不必另外再补充钙片,应多吃一些奶制品、豆腐、虾皮等，可从中摄取较多的钙和营养。
  
  

  honghong704 发布于2016-09-06

• 可以的，可以通过食补来增加营养。河虾、海带干、豆制品及全脂的牛乳粉的钙和锌含量都很高。坚果类、碗豆、牛肉和羊肉的锌含量也较高。平时注意食物的合理搭配和多样化是不会缺营养的，做父母要多用心哦，我家浩浩那时候出牙我就是买了亲亲我的咬咬乐来给他磨牙加吃的，不知道有多方便咯，把东西装进去，他自己就会拿着吃了，吃的非常开心，现在市面上很多仿冒的咬咬乐，亲们一定要选好哦，可以去看下亲子网这边的评测哦，http://product.pcbaby.com.cn/zx/pc/ry/1308/1211861.html
  
  

  宝宝妈妈爱你哦 发布于2016-09-06

• 牛奶，蛋类、豆制品都可以的
  
  

  yingtaohua 发布于2016-09-06