宝宝补钙吃什么食物是最好的？可以吃虾皮补钙吗？

我女儿今年2岁，头发有点黄，想给她补补钙，吃什么食物好呢？

• 虾皮不错，虾皮中钙含量比较高。
  
  

  艾米的威尔 发布于2016-09-06

• 另外，鲜虾也是不过的，个人认为会比虾皮钙含量高更高。
  
  

  小麻雀儿 发布于2016-09-06

• 鱼肉钙含量也挺高的，不过要注意鱼刺。
  
  

  找个宝宝爸 发布于2016-09-06

• 肉，奶，蛋一类的食物都不错。
  
  

  威仔仔 发布于2016-09-06

• 宝宝的食谱中，应该包括豆制品，鱼肉，蛋，奶等食物，这些食物钙含量都很高。虾皮也是不错，钙含量挺高的，不过注意把虾皮捣碎，不要让孩子卡着。
  
  

  秀气天使 发布于2016-09-06