宝宝很多食物都不爱吃，特别是蔬菜，营养不均衡了怎么办？

我宝宝有很多食物都不爱吃的，特别是蔬菜，他才5岁，营养就很不均衡了，这个要怎么办啊？？

• 其实，最需要就是妈妈在做菜的时候，多花些心思下去，小孩就会吃面子的吃多些的了。
  
  

  我爱老公和贝贝 发布于2016-09-06

• 应是你做的菜不够吸引你，才会这样的，所以你可以多弄得菜出来，小孩就会。
  
  

  349774909 发布于2016-09-06

• 我觉得你可以多跟他讲故事，说这个青菜会有什么好处，说多了，接受了就会吃啊。
  
  

  乐天妹妹 发布于2016-09-06

• 你就多用青和他喜欢的食物混在一齐煮，而且要煮得菜色多，丰富，这样就可以鼓励多吃，那么之后就会好起来的。
  
  

  透明玻璃球 发布于2016-09-06

• 根据你的情况来看，你就先要在煮菜下功夫了。多花些心思才行。而且也需要多跟他说偏食有什么不好的，偏食了就会生病，生病就会要打针吃药了，这样就会怕，就可以给他慢慢的改掉挑食的情况啊。那么，给个指导意见：1、就是在做菜上要动脑筋，幼儿喜欢丰富的颜色，也就是做菜时可将菜的颜色丰富点，比如红色的萝卜，绿色的青菜，白色的山药等，将菜做得好看也会吸引到幼儿的注意力。2、利用故事等教育孩子，比如绿色的青菜里有维生素...可以帮助你长高、变聪明，身体会很棒棒，让孩子知道挑食的后果，适当鼓励孩子。3、量从少到多，一开始少一点，也可以把青菜切细点和其他菜吵在一起，尽量做到色香味俱全，丰富的色彩也会吸引到孩子。也可以把青菜和肉、香菇等包馄饨之类，宝宝吃了就要鼓励，告诉青菜或其他蔬菜的营养价值。所以你就要多放些心思罗。
  
  

  锅盖熊 发布于2016-09-06