母乳喂养的宝宝缺锌缺钙怎么办？

我家宝宝一直是吃母乳的 但是缺钙还缺锌 怎么办？

• 那妈妈就应该都吃一点补锌的食物了
  
  

  文文小公主 发布于2016-09-06

• 平时的饮食中注意添加含钙和锌比较多的食物， 水果蔬菜要均衡，
  
  

  猪宝宝爱妈咪 发布于2016-09-06

• 食物中的钙可通过乳汁传递给宝宝。 所以您和宝宝都要多吃一些富含钙的食物，如牛奶、虾皮、海带、紫菜、粗杂粮、深色绿叶蔬菜、黄豆及其制品等。妈妈吃富含钙的食物，
  
  

  grruby 发布于2016-09-06