一儿一女，这是不少家庭所盼望的，生男生女的秘密在精子和卵子不期而遇结合为受精卵的那一瞬间，宝宝的性别就已经被决定了……

虽然宝宝的性别是不可以人为操纵的，但据研究发现：有一些因素还是可以对其产生一定影响的，比如控制饮食、改变阴道的酸碱度、把握好排卵日、控制房事的次数等，不过这些方法并不一定具有科学性，今天分享一些生男生女的秘诀仅用于日常作参考。

怀孕是一个复杂的过程，大体流程是这样的：

来自男性的精子经女性阴道、子宫到达输卵管壶腹部，在此处与来自女性卵巢的卵子相遇，精卵结合形成受精卵，受精卵再不断分裂并经输卵管到达子宫，种植于子宫内膜，在此继续分化，形成「胎儿」。

一：首先，要想怀孕，就要具备受孕条件

1.必须有健康而且成熟的精子与卵子。

2.精子与卵子的通道必须畅通，且功能正常：包括输精管﹑阴道﹑子宫颈(腔)﹑输卵管。

3.子宫内环境须适合受精卵着床、发育。

这个环节中有任何一个不正常，便不能正常怀孕。

二：想生女宝宝的秘诀

1：排卵日的前2~3天仍然可以有正常的同房行为，并不必特别节制次数，次数越多，可以使Y精子数量减少，所以每隔一两天同房一次的频率最佳，想尝试者可依照自己的生理情况，再做决定。

2：饮食靠酸性调节，若是想生女孩就要往酸性这边来了，酸性食物有：泥鳅、火腿、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类(海鲫鱼、鲔鱼、鲳、鲑、萨门鱼、鲭、鲣、鲳鱼等)木鱼、卵白、酸的果类(蕃茄、橘子、草莓、葡萄、苹果、菠萝等)，让体质偏酸性。

三：想生男宝宝的秘诀

1：禁欲约5天的时间，直到在排卵日当天或第二天同房，因为此时阴道分泌物呈碱性，有利于Y精子的存活，同房结束后，女性先不要移动身体，可夹紧双腿、抬高臀部静躺20分钟。

2：服用天然钙。服用天然钙2个月后，在第3个月的排卵日可以到医院做超声波诊断，以确定是否需要持续服用，天然钙可以改变体内的酸碱型，增大生男孩的几率。

3：女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，而男性则摄取均衡饮食，则能增加生男孩的几率。

碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。

4：试管婴儿选性别

通过这种方式选择性别的精准度几乎100%。但是这并不代表受孕率100%，受精之后，这十颗里卵子有可能只有八颗孵化成受精卵(产生细胞分裂)，然后试管婴儿医生会再用微小的针将少许的DNA从这八颗受精卵取出，拿去做DNA化验，检查有几颗男生有几颗女生，这样就可以确定胚胎是男是女了。

四：孕前有几个必要的检查：

一、肝功能。二、脱畸全套。三、生殖系统。四、尿常规。

男女都要接受的检查：

1.如夫妇双方要做肝炎系列检查，艾滋病、梅毒的检查，心肺功能的检查;

2.女性朋友也要做一些妇科检查，如查看有无异常的阴道分泌物、宫颈有无炎症，有无子宫病变等;

3.男性朋友还应检查生殖系统有没有炎症、精索静脉曲张、隐睾等情况。

建议女性：最好从孕前3个月开始到孕后3个月每天补充叶酸0.4mg，能够降低胎儿神经管畸形的发生率。

如果想顺利怀上宝宝，一定要保持良好的情绪，注意饮食，笑对生活，学会自我解压，好孕自然降临!

最后祝各位备孕朋友早日好孕！