长期的排卵异常说明体内的各种激素长时间的分泌紊乱，可能会导致多种妇科疾病，比如多囊卵巢综合征、子宫内膜过度增生等等，严重的可能导致子宫内膜壁癌或乳腺癌等癌症，对女性朋友的生殖健康和身体状况会有不少不良影响。

　　3.导致体表特征变差

　　排卵异常带来的月经不调问题可能会让患者的体表特征发生一些不太好的变化，比如体毛过重、肥胖等等，且月经流量和周期不正常对各位女士来说也是一种困扰。

　　4.干扰备孕或避孕

　　排卵异常使夫妻不能很好地安排要宝宝的时间，对于避孕或备孕都是一种干扰。我们都知道在排卵期前两天和排卵日当天那12小时之间受孕的机率是比较高的(对于想要避孕的朋友来说就是危险期)，如果月经能够周期性的莅临，那么这个排卵日还是比较好推算的，反之则会比较混乱，“迟迟未孕”或者“不幸中奖”的机率都会相对偏高。

▎如何预防排卵异常

　　1.养成良好的生活习惯

　　生活习惯包括了饮食、运动、起居等各个方面，良好的生活习惯对于维持内分泌水平稳定来说非常的重要，如果女性朋友经常熬夜，或者有抽烟、喝酒等不良的嗜好，对内分泌系统和生殖系统影响将会非常大，极有可能发生排卵异常造成的不孕不育。

　　这里有一点要友情提醒的是，处在生长发育期的少女朋友最好不要穿塑身内衣，这种紧身的内衣虽然看上去能让身材变的妖娆一些，却也有可能压迫到卵巢，对其生长发育非常不利，如果长期穿这种衣服，还可能患上囊肿、乳腺增生等疾病。

　　2.注意个人卫生

　　女性朋友的个人卫生问题特别的重要，尤其是在月经期、生病等免疫力低下的时间，更要注重私处的清洁，以免细菌侵入，造成生殖系统的感染，影响到卵巢的功能。

　　3.注意控制体重

　　不要摄入过多的高热量食物让自己变得肥胖，也不要过度减肥让自己变得瘦骨嶙峋，这样都有可能影响到卵巢的正常排卵。苗条匀称才是最好看的身材，才能拥有最健康的身体，不能因为一时的美丽造成终生的遗憾。

　　4.随时观察自己的身体状况

　　首先，必须要观察的是月经周期，这是对排卵状况最直观的反映，如果月经周期没有规律，总是拖延，或者流量不正常等等，都可能预示着卵巢的功能出了问题，需要及时就医。此外，长痘痘、突然增肥或消瘦、体毛变重等等也要引起足够的重视，这些症状都有可能与排卵异常息息相关。