用冷水洗脸可以使皮肤毛孔收缩，达到恢复肤色、细腻皮肤的目的。现在有很多人都懂得在冬季用冷水洗脸，这样能使脸部皮肤弹性增强，皱纹减少，并能预防感冒。

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　　我们都有过这样的体验，早上醒来刷牙洗脸时，当手和脸接触到冷水后，人会立即觉得清醒很多。这是因为冷水能刺激大脑立刻兴奋起来，指挥全身各系统加强活动，并增加产热，以适应冷的环境，长此下去，还能增强人体的耐寒力。

　　用冷水洗脸可刺激脸部皮肤及鼻腔里的血管收缩，当冷刺激消失后，这些血管又很快扩张起来，使得血液环旺盛，营养供应充分。这一张一缩也是对血管弹性和鼻腔黏膜耐寒力的一个很好的锻炼。通常冬天坚持用冷水洗脸的人，皮肤红润光泽、富有弹性。冷水洗脸还可防治皮下脂肪堆积、肌肉松弛造成的面部皮肤松弛下垂，因为冷水对皮肤和肌肉有一定的按摩作用。

　　我们都知道，过多地使用热水洗手，手部会变得干裂粗糙，这是因为热水吸去了肌肤的皮脂。脸部的皮脂虽然比手部的分泌多，但是如果一天中多次洗脸之后不给予妥善的护理，皮肤仍然会变得粗糙。

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　　产后妈妈洗脸通常可以用自来水，井水等硬水煮沸后或放些化妆用的硼砂搅拌溶解后也可以使用。油性或干性皮肤的人最好用温水洗脸，因为对油性皮肤者来说，温水能使皮肤的毛细血管扩张、毛孔开放，促进代谢物排出，利于清洁皮肤。对干性皮肤的人来说，温水可使其避免冷或热对皮肤的刺激。

　　热、冷水交替洗是最好的洗脸方法：即先用热水洗再用经冷水浸过的毛巾敷脸，能起到保养皮肤的最佳效果。冷水有激活细胞、补充水分的作用，而热水则能使多余的皮脂、化妆品中的油质和油性污物浮到皮肤表面易于清除。所以我们应先用温水将附着于皮肤上的污垢清洗干净，再用冷水充分皮肤所失去的水分，冷、热水分开洗，这是正确洗脸之关键所在。