分娩后终于不再那么辛苦了，而很多哺乳期的年轻妈妈们十分爱漂亮，想去弄头漂亮的头发，但是在哺乳期间烫发对宝宝和自己会有一定的伤害，那么新妈妈们怎样护理头发，让头发变得漂亮呢?现在小编就推荐产后护发秘籍给各位妈妈们参考。

产后护发秘籍

　　产后护发秘籍

　　1.多补充蛋白质

　　头发的主要物质就是蛋白质，所以这需要在宝宝的饮食上面下手，多多注意摄入均衡的食物，而蛋白质的摄入尤为关键.例如：牛奶、鸡蛋、核桃等.

　　2.心情愉悦

　　保持愉悦的心情这对于护发很有帮助，因为在产后妈妈很容易产生疲劳的状况，这会导致植物性神经功能紊乱，让头皮供血不足，导致头发营养不良，这也是造成孕妇时常脱发的原因.而保持愉悦的心情能够很好的搞定脱发问题.

　　3.按摩头皮

　　在洗头发的时候不要用力的抓扯头发，使用指腹轻轻的按摩头皮，这样能够促进头发生长保持脑部的血液循环.

　　4.适度清洁

　　健康头发那么一定是保持清洁的状态，炎热的夏季，头皮过量分泌油脂，这会让空气中的脏东西依附在头皮上，为了减轻毛发梳理时候的摩擦力，一定要保持良好的清洁步骤，让头发看起来更加干净.

　　哺乳期烫发的危害

　　1、各种化学物质侵扰烫发剂还有各种化学物质，很多物质会通过身体进入身体组织，进而渗透入乳汁，这能 给胎儿造成化学物质的侵扰，会给胎儿带来不良影响.

　　2、脱发严重.哺乳期女性因为体内的激素水平生产之后迅速下降，造成了产后脱发的现象，如果产后再烫发、染发必然会对头发造成再次的伤害，也就会加重脱发的现象，烫发、染发都会破坏头皮的组织，严重影响哺乳期女性头发的质量.

产后护发秘籍

　　3、染发剂质量不过关.很多染发剂的质量我们都无法保证，如果在产后体质虚弱、抵抗力低下的时期选择烫发、染发，如果染发剂、烫发剂质量不过关，滴在妈妈或者宝宝的肌肤上，会对妈妈和宝宝的皮肤造成一定的伤害，严重的还容易引起皮肤癌、乳腺癌等疾病.所以纵使忌奶之后做头发，在选择这种化学制剂时也要慎重.

　　4、容易引起宝宝皮肤过敏.妈妈刚刚烫发或者染发之后，头发上的化学制剂不能全部清洗掉，很容易沾染在宝宝的肌肤上，新生宝宝大多数都有湿疹，如果这类化学制剂滴在宝宝的肌肤上会加重宝宝的湿疹，同时染发剂、烫发剂的味道也会刺激宝宝的鼻子，对宝宝的嗅觉发育产生一定的影响.

　　5、残留药水侵入宝宝皮肤刚出生的宝宝，皮肤娇嫩，抵抗力非常之弱.往往头发染烫后，会不经意在照顾宝宝其 间出现，头发划过宝宝身体，头发，面庞.这些都极有可能带给宝宝过敏反应，这些影 响往往会让宝宝身体受到影响，严重的程度也许会致使，宝宝需要去医院进行排铅处理 .