产后42天检查并非要求妈妈一定要在产后第42天进行,其实在产后42-56天进行也没有问题。在产后检查中,有6大检查是必须进行的。
产后42天新妈妈体检
1、乳房检查。
对新妈妈来说,充满了乳汁的乳房是非常娇嫩的,一旦乳房健康出现问题,不仅影响乳汁分泌,也会影响到宝宝的健康。所以,乳房做检查很有必要。
2、子宫检查。
生完宝宝之后,新妈妈要恢复到孕前的状态大概需要6周的时间,所以产后检查主要就是了解子宫缩复的情况。如果女性出现产后恶露一直滴滴答答流不停等现象,那就需要去医院做一下B超检查,看一看子宫内膜的情况,以判断子宫出血的原因。
3、盆底检查。
分娩时对盆底肌肉、神经的损伤,不仅会带来生活上的不便,更麻烦的是造成阴道松弛,甚至出现阴道壁脱垂、膀胱脱垂、子宫脱垂等严重情况。如果产后出现了尿失禁这一问题,女性就必须趁早接受治疗。
4、血压、血糖检查。
很多新妈妈由于生活习惯的变化,昼夜哺乳,休息不好,大量红糖的摄入等原因造成高血糖、血压,而缺血和携氧量的降低更会危及全身各器官组织,因此血压和血糖检查很重要。
5、伤口检查。
不管是剖宫产还是顺产侧切,女性总是要挨上一刀。尤其是剖宫产的新妈妈,伤口会对腹腔内的消化系统还有泌尿生殖系统器官带来非正常的挤压,复位会更加困难。所以,新妈妈一定要检查手术后伤口的恢复情况。
6、骨密度测定。
妊娠妇女经过十月怀胎和产后哺乳,体内的钙质会大量流失。产后做骨密度检查能及时发现骨质的缺钙情况,以免发生骨质疏松,严重影响今后的生活质量,也可避免乳汁缺钙所造成的宝宝缺钙的现象。
新生宝宝要接受的检查产后体检是对宝宝进行生长发育监测的开始。
宝宝也要体检
1、身高。
身高是衡量宝宝骨骼发育的一个主要指标。人的身高受很多因素的影响,如遗传、内分泌、营养、疾病及活动锻炼等,所以,一定要保证宝宝营养全面、均衡,睡眠充足,并且每天保持一定的活动量。
2、体重。
新生儿的体重是判定宝宝体格发育和营养状况的一项重要指标。测量体重最好是在宝宝空腹,排去大小便的时候进行,并尽量给宝宝脱去外衣裤、鞋帽等。
3、头围。
宝宝的头围反应宝宝的脑发育情况以及脑容量的大小。这并不意味着头大的宝宝肯定比别的宝宝聪明,不过宝宝的头围长得过快或过慢,都是不正常的。
4、胸围。
胸围的数据是评价宝宝胸部的发育状况,包括肺的发育、胸廓的发育以及胸背肌肉和皮下脂肪的发育程度。
5、评价发育智能。
这一测试是由医生用一些方法来测量宝宝的智能发育情况,主要是了解宝宝的智能发育是否在正常水平。医生会如果有疑问,会通过神经心理测试进一步对宝宝的智能发育作全面评价。对有智能发育迟缓的宝宝,可以及时采取相应的干预措施,进行早期康复治疗。
产后减肥是很多妈妈们一直关注的话题,产后减肥的方法也因时期的不同而有所差异,很多女性在生完小孩之后身体开始臃肿变形,体重逐渐增加成为很多妈妈们的困扰。需要注意的是,不是产后任何时间都适合减肥的,产后半年是减肥最佳时机,抓住最佳减肥时机配以科学减肥方法成为时尚辣妈并不是一件难事,那么产后半年如何减肥呢?
对于产后半年体重仍增加的女性而言,应根据自身的体质适当的喝添加粉光参、黑芝麻、薏仁等药材的茶饮,具有活血补血、益气降脂的功效,同时日常饮食的淀粉摄取量宜减少1/3~1/2。另外,应多吃新鲜的水果和蔬菜促进肠胃蠕动,因产后体内易滞留水份也可用刮痧、敲打等方式刺激屁股下缘至大腿后方膀胱经及大腿外侧胆经,使气血通畅、促进循环及排水。需要特别注意的是,冰品、冷饮及竹笋、白萝卜、西瓜等寒凉性食物易增加体内寒气、影响脾胃机能,不利湿气排除及减重外,还会有易流汗、引发生理痛等问题,减重者应避免食用。