小月子为什么不宜过早出门

怀孕时，因为胎儿的原因子宫增大，在行人流术后，胎儿被排出子宫，所以子宫将要复原到原有的大小。而术中被剥脱的子宫内膜，也需要重新愈合和增生，原先被扩张的子宫颈口也要关闭。所以，在小月子期间需要静养休息、一定要避免活动量过大。而没有恢复好时，过早的外出，会影响生殖系统的康复。

1.风寒侵袭

而且外出容易受风寒等问题的侵袭，因为流产后子宫受到创伤，出血等原因造成身体免疫功能受损，在小月子期间过早出门，很容易受到风寒等侵袭。

2.子宫受寒

在冬天的时候坐小月子，如果过早的出门容易引起子宫受寒。会出现下腹的坠胀感、腹痛、白带增多、痛经和月经失调等妇科症状，甚至可能导致不孕不育的严重后果。

3.子宫感染

在夏天坐小月子，如果过早出门很容易导致子宫感染，从而引起妇科炎症，比如诱发子宫内膜炎、子宫肌炎等问题。

在经过了两个星期的调养后，身体有所恢复，就可以外出散散步了。在冬天时要注意保暖，多穿几件保暖的衣裤，在室外走路的时间不宜太长，避免身体过于疲劳；在小月子期间更不要进行剧烈的运动或者劳动。

小月子和大月子的区别

小月子是指妇女流产手术后的那段时期，大月子是指妇女分娩后的那段时期，这两个时期有一些共同点，比如都需要卧床休养、注意风寒侵袭、避免运动劳累。那么这两者有哪些区别的？

1.概念不一样

首先大月子是女性分娩，生出胎儿后调养的一个月时间，是有活的胎儿出生的。而小月子是女性进行人工流产手术或者自然流产后调养的那一段时间，没有活的胎儿出生。

2.时间不一样

大月子的女性在怀孕足月后产下婴儿，怀孕时间较长，所以产后身体的调养恢复时间也至少要一个月时间。

而小月子的女性因为怀孕周数较少，一般是在怀孕的前期或中期就出现了自然流产或进行了人工流产，所以流产后身体调养时间较短，一般需要半个月或一个月时间，而怀孕小于3个月的女性，只需休息两周左右即可恢复。

3.饮食不一样

因为有胎儿分娩出，所以大月子需要适量吃一些催奶类的食物，来确保给孩子充足的乳汁供应，但也要注意不能太早的开始催奶。

所以小月子不能吃一些比如催奶汤等有催奶功能的食物，否则因为流不出而导致乳腺堵塞。