图片来源于华盖

　　※什么是产后伤食?

　　女性在产后由于饮食不当，而致纳呆，脘腹胀满，甚则嗳腐泛酸，恶心呕吐等症状。

　　※产后伤食的病因：

　　由于女性产后脾胃功能未复，如饮食失节，情志抑郁，或素有脾胃宿疾，产后脾气更虚，则食积于胃，运化失司而致本病。

　　诊断要点1.根据产后进食胃胀，嗳腐吞酸，不思饮食等证候，可诊断为“产后伤食”。2.须与消化道溃疡及剖宫产术后引起的肠梗阻、肠黏连等鉴别。

　　辩证分型

　　1.食积碍胃。产后因饮食不节，胃脘胀满，进食尤甚，嗳腐泛酸，大便秽臭。苔厚腻，脉弦或滑。

　　2.肝郁伤食。产后进食则胃胀，胸胁苦满，嗳气吞酸，情志抑郁，恶露不畅。苔黄腻，脉弦。

　　3.脾虚伤食。素有脾胃宿疾，胃脘痞满，不思饮食，神疲乏力，大便不实，面色萎黄。苔薄，脉细弱。

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　　※产后伤食的治疗方法：

　　①中成药

　　1.香砂六君子丸 每日2次，每次6克，吞服。用于脾虚。

　　2.保和九 每日2次，每次6克，吞服。用于食积。

　　3.左金丸 每日2次，每次3克，吞服。用于肝胃不和。

　　②简便方

　　1.山楂10克、六曲10克，沸水泡饮服。

　　2.苏梗10克、佛手6克、白芍12克、香附10克，煎汤饮服。

　　③其它疗法

　　五绝指针疗法周身多经脉调理治疗。取足三里、中脘、内关等穴，平补平泻。

　　※产后伤食的注意事项：

　　1.本病多因产后饮食失节，情志不和等因素导致食积于胃，牌运失职或肝气横逆犯胃侮脾所致。故产后应注意生活起居的调摄。

　　2.产后饮食宜清淡，易消化，富于营养，食品要新鲜。忌食辛辣肥甘，不吃生冷和刺激性食物。进食要细嚼慢咽，少食多餐。

　　3.注意冷暖，精神愉悦。