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月子中心提供的服务多 了解清楚巧选择
月子中心一般为生产母亲提供专业产后恢复(即坐月子)服务的场所，...
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应对产后睡眠不足注意事项 值得新妈速了解
虽然身体虚弱，但是为了照顾好宝宝，新妈妈耗费大量精力，以至于...
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产后乳房有哪些变化 如何护理才正确
日常生活中，很多新妈妈都会面临产后乳房护理的问题，如果护理得...
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预防产后抑郁症的办法 助你开心当妈咪
产后抑郁症(post-nataldepression)是指产妇在分娩后出现的抑郁障...
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如何挑选好月嫂 新妈赶紧看这里
很多现代女性由于家庭、工作等原因，选择雇佣月嫂来照顾自己和宝...
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常识：坐月子吃太油易造成乳腺导管堵塞
补得太过对妈妈和孩子都没有好处。产后吃太油，不仅妈妈受不了，...
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必看：坐月子可以吃什么水果
受传统习惯的影响，产妇坐月子不宜吃生冷食物，因此，有的产妇连...
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专家解说：月子里是否要卧床不起
月子里久卧的习惯由来已久，至于自己怎么坐月子，各种想法均有。...
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须知：4种饮食坐月子千万别吃
产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食...
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如何预防产后抑郁 有6小妙招
许多研究都表明如果妈妈比较平静的话新生婴儿会生长得比较好。新...