产后束腰带有用吗

有些新妈妈听说了产后束腰带的好处，也纷纷欲试。其实，产后束腰带除了能调整体型，还有其它的帮助。下面来看看，产后束腰带还有什么作用。

产后束腰带除了有瘦腰效果外，更重要的是可以帮助恢复伤口和防止内脏下垂。如果是剖腹产，手术对人体的伤害很大，在手术七天内用束腰带包裹腹部，有助于促进伤口愈合，拆线后就不需要长期是用束腰带了。因为产前宝宝在肚子中占据的空间还挺大的，腹腔中的器官会有相应的移动，所以产后空间变大，器官就有下垂的现象。所以除了促进伤口愈合，产后束腰带还能防止内脏器官下垂，有托举的作用。一旦复原，就可以松开束腰带。需要注意的是，这些作用需要先咨询医生，不要自己以为有作用就擅自包裹，这不但可能没有想要的效果，反而会伤害身体。

需要注意的是，产后束腰带最好在医生指导下使用，因为有些妈妈身体可能并不能使用束腰带。

产后束腰带的使用方法

前面提到产后束腰带的的使用时间，还有束腰带的好处，现在我们来看看产后束腰带的正确使用方法。因为只有正确使用产后束腰带才有良效。

首先用双手缓慢从耻骨往上推，将腹部肌肉和深部的子宫往上缓慢往上推，再从耻骨处开始固定束腰带。需要注意不要只绑胃部和上腹部，遗忘了下腹部，下腹部是最重要的，如果遗忘了，反而造成子宫下垂。施加的压力也是将下腹部开始束紧，胃部处绑得较松，遵循下紧上松的原则，这样才不会使身体内脏向下推。

一般起床后就可使用束腰带，但睡觉时一定要拿掉，不能一整天都穿着束腰带。因为穿着束腰带睡觉不仅不舒服，而且血液不循环，身体也不能放松；另外，如果出汗，与束腰带接触的皮肤也会觉得不适或者瘙痒。睡眠姿势的改变也会导致束腰带移位，反而得不到该有的效果。如果有些皮肤比较敏感的妈妈，更需要勤于更换束腰带，加强清洁。