产后月经量少怎么办

产后月经量少是一种月经病。月经是女性身体健康的重要指标。月经的正常与否影响着身体的健康与否。因为产后身体虚弱或内分泌紊乱等原因，产后月经量少是常见的一种月经病，需要及时纠正，对症下药，才能够做到药到病除，做健康优雅女性。

产后月经量少怎么办？其实，若情况较轻，只要按照以下的办法就能让调理月经、调理身体。

1、来经前一个星期生冷不要吃（这是一定要注意的）对于月经正常的人来说，来月经前或来月经时吃生冷没什么，但对于月经不正常的人是一定要注意的。

2、月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水。

3、月经来最好不要让自己的身体太过劳累了。

4、人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。

5、一般调经治疗内分泌的国外生理保健品效果比较可靠。

6、来经的时候最好不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，最好还是不要下冷水！

7、月经不调一定要治疗好，否则这样不正常的月经，有可能会导致有以后不孕。

产后月经量少的症状

一个叫猪宝墩墩的妈友说怀孕后月经将近停了一年，只有在宝宝满月的时候来了一次，而且量很少。宝宝三个月的时候又来了，跟怀孕的时候差不多，有点难受。其实这位妈友患的就是产后月经量少。但是网友们一般都不大能够明确怎样才是产品月经量少？下面我们讲讲产后月经期少的症状。

月经是女性周期性阴道排血或者子宫出血的现象。正常情况下，月经是鲜红色的液体，没有紫暗色的血块，月经的周期长短一般是28天到30天，持续时间一般是3天到7天，出血总量一般为30ml到50ml。产后月经量少的症状主要有以下两个：

1、产后月经量少的症状一是指生产后月经周期基本正常，但是经量明显减少的情况甚至点滴即净。正常人每次月经的总量在50-60毫升之间，如果月经周期正常，一次月经血量少于10毫升或者少到连两层纸都湿不透，这样就算是月经量少了。

2、产后月经量少的症状二是指生产后月经周期持续时间缩短，不足两天，而且月经经量亦由所减少。月经过少常与月经后期并见，常伴体重增加。

知道了产后月经量少的症状，我们才能判断产后月经量少。也只有在知道产后月经量少的症状，能够判断怎样算是产后月经量少以后，才能够及时发现病症，才能更好地对症下药。