吃什么可以回奶

给宝宝断奶后，回奶的确是让妈妈们一个很头疼的问题，肿胀疼痛不说，宝宝还一老哭着要吃奶，心理和身体都是个挑战，看着宝宝哭或者自己疼痛难受的时候，很多妈妈想临时解脱会有产生喂宝宝的冲动，又或者使用回奶药物，这些都是不可行的。想要加快回奶，下面的这些食物都是有帮助的哦。

蔬菜类：韭菜、芹菜、冬菇、白萝卜、韭黄、大白菜、马齿笕、豆角、黄瓜、苦瓜、茄子、南瓜等。

五谷杂粮类：地瓜、玉米、麦芽等。

水果类：柚子、桔子、沙果、石榴、山楂、梅子、柿子等。

肉类及肝脏类：牛肉、猪肝、鸭肉、猪心、老母鸡、火腿等。

大料类：茴香、盐(不要过咸)、醋、酱油、大蒜、花椒、芥末等。

水生物以及补品类：田螺、螺蛳、性寒类食物(如螃蟹)、海参、西洋参、人参等。

米非司酮紧急避孕药

米非司酮为新型抗孕激素，并无孕激素、雌激素、雄激素及抗雌激素活性，能与孕酮受体及糖皮质激素受体结合，对子宫内膜孕酮受体的亲和力比黄体酮强5倍，对受孕动物各期妊娠均有引产效应，可作为非手术性抗早孕药。同时，关于米非司酮片的使用方法，不少朋友还有争议，有的说是用来打胎的，有的说是用来避孕的。事实上这两种说法都没错，米非司酮片少剂量使用有事后紧急避孕药的效果，而大剂量使用则可以起到人工流产的作用。米非司酮在有效剂量下对皮质醇水平无明显影响。由于该药不能引发足够的子宫活性，单用于抗早孕时不完全流产率较高，但能增加子宫对前列腺素的敏感性。它的用法及用量可以总结为：口服，用于抗早孕、闭经不到7周者，每次25mg，每日2～4次，连服3～4天。闭经超过7周者，每次100mg，每日2次，连服4天。用于中、晚期胎死宫内，每次200mg，每日2次，连服2天。用于催经止孕，于月经周期第23～26天，每天100～200mg，连服4天。