自然避孕法的原理

目前的科学已经为夫妻生活能尽兴准备了一套完整的理论，这就是自然避孕法。但自然避孕法要求女方主动积极的参与，它的准确性受到很多主客观因素的制约，有可能失败，所以一般的医学专家不予推荐。那么自然避孕法的原理是什么呢？

一般说来，正常妇女28天来一次月经，而排卵多在月经周期中间，即在14～16天之间，可是由于人的健康状况、生活环境、心理刺激等不同而使排卵常常提前或推后。

第一步：观察月经周期。你的月经周期有没有规律？两次月经之间相隔多少天？这些信息是最先要掌握的。

第二步：确定排卵期。在排卵期那一小段时间里同房是受孕的关键，排卵期也就是指当成熟的卵子从卵巢排出到输卵管的时间。所以，需要做的第二件事就是确定排卵期对于男性来说，精子排入阴道后，5～15分钟内就可进入宫颈隐窝，甚至进入输卵管，4～6小时开始死亡，最多120个小时左右失去受精能力。这就是说，在女方排卵前的120个小时及排卵后24小时，这是怀孕的危险期，应当避开。

如果能确定排卵日，那么在排卵前5天至排卵后一天避免同房，即可达到避孕目的。

自然避孕法的好处

男人渴望进行自然的性生活，希望不戴避孕套。女人和男人一样，健康自然的性生活也是情爱生活中最甜蜜的事情，但是由于怀孕和生产的责任落在女性的身上，她们更加希望有保障和安全的性生活。那么自然避孕法的好处是什么呢？

1、基于科学的医学原理，不用任何药具，不需任何医疗手段，也就无任何副作用；

2、需夫妇双方密切配合，不存在避孕问题上的“性别歧视”，更加促进夫妻感情和谐；

3、如果希望生育孩子，可有意识选择在易受孕期间同房，获取最高受孕概率；

4、不受社会、文化、宗教等背景的限制，能为最广大人群所接受。

温馨提示：自然避孕法非常适合以下几种类型的人群

（1）因为世界观、宗教信仰等原因，无法接受其他避孕方式的女性。

（2）出于健康原因或者主观上不愿意使用其他避孕方式，尤其避孕药、避孕环。

（3）即使意外怀孕了也能接受的女性。