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七种食物帮助宝宝增高(3)

时间：2015-08-15 作者：起跑线

　3、黑大豆

　　大豆是公认的高蛋白食物，其中黑大豆的蛋白质含量更高，是有利于成长的好食品。做米饭时加进去，或者磨成豆浆喝都可以。

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