她说——

　　我出生时重10斤4两，这么大，妈妈当时只能选择剖宫产。我虽然胖，但怀孕前从没减过肥，怀孕后，为了宝宝健康，就下了大力气控制体重，一是运动，二是饮食控制。

　　运动方面，每天走路一小时。找各种机会多动，每天从西堤路的家里走到秦望广场，来回要走三趟，走路时间起码有一个小时。

　　饮食控制方面，只吃小米。医生告诉我，孕妇营养过剩会增加肝、肾的负担，影响胎儿健康。我整个孕期都只吃小米，都快忘记白米饭的味道了。就像最近在富阳一院住院的半个月里，只吃鱼和蔬菜，肉一点都不吃的。有时候实在馋得厉害，也偶尔吃点蛋糕、粽子、小龙虾，但都是尝尝味道罢了。因为我希望宝宝健康地到来，这比什么都重要。

　　医生说，孕妇是不是吃得太好、体重增加过快，有两个数字可作比照：怀孕3至8个月，每周体重增加0.3公斤-0.5公斤；36周后，每周体重增加不超过0.5公斤。孕期定期检查，医生每次都要看体重在不在正常范围，及时调整营养和膳食方案。医生也曾担心我的蛋白质等补充不够，对胎儿的智力发育有影响，好在整个孕期都坚持按时产检，在医生的指导下，体重控制住了。

　　超重的产妇这几年越来越少 她可能是杭州最重的产妇了

　　昨天，记者在浙大妇产科医院、市一医院、市二医院和市红会医院问了一圈，这几家医院都说没有超过248斤的纪录。一是因为医院没有这方面的统计，印象里超过两百斤的孕妇很少；二是他们医院里磅秤的极限都是240斤。

　　浙大妇产科医院产科副主任王正平说：“我们没有做关于超重孕妇的体重统计与记录。随着观念的改变，总体感觉现在超重的孕妇越来越少，七八年前，我门诊时每月还会遇到几例体重超过180斤甚至200斤的孕妇，现在基本上没有了，偶尔遇到也是从外地转上来的。印象最深的是一位30岁体重240斤的孕妇，走路走不动，宫缩很差，我给她剖宫产，最后生下一个健康的9斤宝宝。”

　　市一医院产科主任王志华也说：“现在大家的观念不是孕妇吃得好，孩子生下来越大越好了，大部分人都懂得合理控制体重，体重超过200斤的孕妇，往往孕前就比较肥胖。我们医院因为是杭州市高危孕产妇急救中心，每个月有从外地转过来的孕产妇，其中体重超200斤的孕妈咪每月有10多例。

　　“超重孕妇基本上都是剖宫产，要三四位医生帮忙，两位医生拉开腹部的肉，往往刀口刚切下去，旁边的肉就覆盖过来了。一个手术下来要花很大的力气。”

　　浙大妇产科医院是全国卫生部“围产期营养项目”的参与单位，该院妇女保健部建议孕妇控制好体重，合理营养来减少妊娠期并发症，使胎儿健康生长。多位产科医生都建议孕期体重增长9至13.5公斤较为适宜。

　　在浙江温岭，曾有一例300斤重的孕妇。这位产妇41岁，身高1米6，医生分析，她长得这么胖，很有可能跟怀孕时饮食不节制有关。2014年11月，她被自己家的狗追，不小心摔了一跤，因为太胖，右脚脚踝受不住压力骨折。当时还没到预产期，因继续待产风险大，便提前一个月剖宫产，顺利产下6斤半女宝宝。检查发现，这位孕妇有多种怀孕并发症：糖尿病、中度贫血、低蛋白血症、心脏功能不好。