1、救护者站在患者身后，从背后抱住其腹部，双臂围环其腰腹部，一只手握拳，拳心向内按压于患者的肚脐和肋骨之间的部位。

　　2、另一只手成掌捂按在拳头之上，双手急速用力向里向上挤压，反复实施，直至阻塞物被吐出为止。

　　这些食物最好不要给宝宝吃！

　　1、橡皮糖。不要喂宝宝吃口香糖、橡皮糖，即使软糖也要切成很小块，让宝宝舔舔甜味就行了。橡皮糖过韧不易嚼，容易噎住呼吸道。

　　2、果冻。急诊室医生最怕的，是有张力容易变形的东西，很容易被吸入气道，因为形状容易变化，很难被医生取出来，果冻就是。如果恰好堵住的是主气道，可能孩子都支撑不了几分钟。

　　3、粘性大的食物。软面包、年糕、汤团之类较软、较粘的食物，会粘在宝宝的喉咙口，既吐不出来又咽不下去，也是很危险的。

　　4、坚果。不要让宝宝食用坚果类食物。小宝宝很容易来不及嚼就吞下去。即使嚼了，这么硬的坚果，宝宝也很难嚼碎嚼烂，一旦不慎进入气管，易导致窒息。如果家长不及时发现，孩子可能撑不到医院。