有些人会认为自闭症是小孩子的专属，其实不然，自闭症的病发人群主要以小孩子为主，但是现在很多的成年人也患上了自闭症，这不仅影响着成年人的身体健康，还影响着成年人的交流能力和工作。成人已经开始独立生活，所以，失去家人的庇护后，如果再被自闭症困扰，那在社会上真的是寸步难行，所以一定要进行矫正。那么成人自闭症该如何治疗呢?下面就让育儿小编来介绍一下吧。

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成人自闭症该如何治疗

　　1、放宽心态

　　平和的对待学习和工作，不要有情绪反复。拓宽自己的情趣范围，培养新的乐趣转移点。要将自己的生活与他人的生活比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较，表示你已经有了潜在的焦虑，要尽快克服。

　　2、积极交往

　　学会发现美的瞬间，将日常生活中美好的事记录下来。坦然地面对失败，不要掩饰自己的失败。尝试以前没有做过的事，要积极地开辟新的生活园地，使生活更充实、扩大交友范围，与精力旺盛又充满希望的人交往。

　　3、控制情绪

　　即使是小事，也要采取合乎情理的行动;即使你心情烦闷，仍要特别注意自己的言行，让自己合乎生活环境;对待他人的态度要因人而异。具有抑郁心情的人，显得对外界每个人的反应、态度几乎相同。

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成年人自闭症的表现

　　1、重复刻板行为：兴趣狭窄，行为刻板重复是成人自闭症常见的表现，且强烈要求环境维持不变。

　　2、社会交流障碍：一般表现为缺乏与他人的交流或交流技巧，与父母亲之间缺乏亲切关系等。

　　3、语言交流障碍：语言发育落后，或者在正常语言发育后出现语言倒退，或语言缺乏交流性质。

　　4、智力异常：70%左右的自闭症患者智力落后，但这些患者可能在某些方面具有较强能力，20%智力在正常范围，约10%智力超常，多数患者记忆力较好，尤其是在机械记忆方面。

　　5、感觉异常：表现为痛觉迟钝、对某些声音或图像特别的恐惧或喜好等。

　　6、孤独离群：不会与人建立正常的关系。

　　7、其他常见行为：包括多动、注意力分散、发脾气、攻击、自伤等。这类行为可能与父母教育中较多使用打骂或惩罚有一定关系。

　　以上的就是关于成年人自闭症的表现，这些症状只是初期的时候出现的一些症状表现，患上自闭症，如果不及时的治疗的话，病情会随着时间的推移病情加重，患者就会出现严重的言语障碍，导致无法正常的与人交流，出现各种的重复刻板的异常行为，影响着患者的一生。

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家庭治疗自闭症的方法

　　1、稳定情绪

　　当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于减轻压力消除焦虑与紧张。当你感到焦虑时，你的脉搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率，使身体相信焦虑已过去。正确的腹部呼吸是，当你一吸一呼时，腹部将随之一起一伏。

　　2、缓解压力

　　活动你的下颚和四肢，当一个人面临压力时，容易咬紧牙关。此时不妨放松下颚，左右摆动一会儿，以松弛肌肉，纾解压力。你还可以做扩胸运动，因为许多人在焦虑时会出现肌肉紧绷的现象，引起呼吸困难。而呼吸不顺可能使原有的焦虑更严重。欲恢复舒坦的呼吸，不妨上下转动双肩，并配合深呼吸。举肩时，吸气。松肩时，呼气。如此反复数回。

　　3、保持乐观

　　当你缺乏信心时，不妨想像过去的辉煌成就，或想像你成功的景象。你将很快地化解焦虑与不安，恢复自信。肯定自己，当焦虑袭来时，可以反复地告诉自己，“没有问题。”，“我可以对付。”，“我比别人行”。这样可使你渐渐消除呼吸加快及手冒冷汗的本能反应，使你的智能反应逐渐表现出来。结果，你果真平静下来了。

　　4、学会放松

　　在面临每天的例行干扰之前，暂时放松数秒，可以大幅改善焦虑的程度。例如，当电话铃响，先做个深呼吸，再接听。养成这种蓄意放松数秒钟的习惯，它可充当有效的镇定剂。使你控制焦虑，而不是被焦虑掌控。周末假日，还可以开车兜风或到海边逛逛。尽量作一些有益身心的活动，抛开工作的烦恼。