如何预防白血病

同其他癌症一样，白血病虽然不能做到完全预防，也能取得相对预防的效果。

1. 从事放射线工作的人员要做好个人的防护。妇女孕期要尽量避免过多地接触X射线和其他有害的放射线，孕期不可吸烟，也要避免被动吸烟，准爸爸、准妈妈还要避免接触各种有毒有害物质。

2. 减少苯的接触，慢性苯中毒主要损伤人体的造血系统，引起白细胞、血小板数量的减少而诱发白血病。从事以苯为化工原料的工人一定要注意加强劳动保护。要减少家庭室内环境污染，保持家庭居室空气流通。家庭装修要选择绿色环保材料，而且装修半年内尽量避免入住。

3. 不要滥用药物，使用氯霉素、细胞毒类抗癌药、免疫抑制剂等药物时要小心谨慎，必须有医生指导，切勿长期使用或滥用。

4. 要让儿童远离微波辐射，尽量减少与手机、电脑、电视等有辐射的电器的接触时间，避免因儿童免疫力低下导致其基因突变，从而诱发白血病。

5. 要注意食品卫生，最好选择绿色食品，瓜果蔬菜食用前要洗净、浸泡、削皮等无害化处理，禁止儿童食用防腐剂、添加剂超标的劣质小食品，尽量不吃垃圾食品。

6. 要建立健康的生活方式，保证睡眠充足，营养合理，多吃新鲜蔬菜水果，经常参加户外体育锻炼，注意保暖，防止受凉，让机体免遭病毒入侵，使免疫系统不发生基因突变，预防白血病。

宝宝爱吃甜食的危害

甜食的危害远超乎你的想象，会给宝宝的成长带来不利影响。如果宝宝常吃甜食，麻麻又狠不下心阻止，小心宝宝变成这个样子：

1、诱发糖尿病

过多地食用含糖量很高的甜食，就会引发许多潜在的内分泌疾病，比如糖分摄入过多，血糖浓度提高，会加重孩子体内代谢中胰岛的负担，从而诱发糖尿病。上文中，小雯雯的致病原因正是如此。

2、小小年纪就近视

宝宝近视的原因不只是电视、电脑的辐射，还有糖分摄入过多！如果常吃甜食，体内糖分多，糖代谢时就需要大量的维生素B1，而维生素B1对视神经有养护作用，含量过少会影响视神经发育。

另外，宝宝吃甜食过多，体内血糖增高，相应地降低体液渗透压，会使眼球晶状体凸出变形，屈光度增高，加重近视。

3、免疫力低爱生病

甜食对免疫力是有一定影响的，研究表明，甜食会引起白细胞功能和血管壁的改变，降低人体的抗病能力。平时经常吃甜食的宝宝会比少吃甜食的宝宝更容易生病、出现过敏等不适症状。

4、注意力不集中

食用少量甜食会让心情暂时愉悦，但摄入糖分过多，糖分进入血液会刺激宝宝中枢神经系统，使宝宝心情烦躁，注意力难集中。另外，睡觉前吃过多甜食还会导致睡眠障碍。

5、影响性格发展

常吃甜食对宝宝的性格发展有一定影响，因为宝宝体内糖分过多，丙酮酸和乳酸等代谢物就会明显增高，如果这些代谢物在脑中大量蓄积，就容易造成宝宝性格异常。

6、满口黑牙

常吃甜食会伤害宝宝的牙齿，让白牙变成黑牙，因为甜食中的大量糖分易滋生细菌，也易使牙齿钙化，产生龋齿，并影响宝宝恒牙的生长。