不管有没有世界末日，妈妈们请你都可以善待自己的孩子，不必对他的小事过于紧张；不应该因为你个人的“望子成龙，望女成凤”的心态而强迫他在假日里参加各类培训班；请不要再以“工作忙”而疏于孩子的交流和沟通，多花时间好好陪陪孩子。

   一、不管有没有世界末日，不要对孩子的小事情过于紧张。

   很多紧张妈妈的表现都是源于心理反应以及缺乏的育儿常识。在怀孩子之时，建议妈妈们可以多阅读一些育儿类相关的书籍，了解孩子正常的生理反应，以及如何应对日常的小疾病。

   二、不管有没有世界末日，不要再强迫孩子参加各种培训班。

   尝试发现孩子的兴趣爱好，虽然在中国目前的教育制度下，孩子的学习还是离不开成绩的高低判定，但是在比较学习成绩之余，试着挖掘孩子的特点，留意孩子画的画，唱的歌，说不定他的一画小涂鸦正是他画家之路的开始。

   三、不管有没有世界末日，收敛一下你暴躁的脾气。

   别做后妈标签，别做炸弹妈妈，除了要掌握与孩子博弈的平衡外，还要学会调整自己的情绪。出现烦躁情绪并不奇怪。不妨把感到烦恼的事写下来，然后逐个解决。把自己的想法和感受与老公交流，以取得他的支持。周末全家走到户外，对放松也有好处。