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儿童吃不对水果 小心会得“水果病”
水果一般可以分为寒凉、温热、甘平3类。不同体质的人群应按照自...
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鲜美又营养丰富的蘑菇盛宴 巧手做起来
蘑菇营养丰富、味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、健康的食物，富...
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致癌食物少量多次吃 危害更大切莫忘
一家三口人，丈夫、妻子、小姑子相继患上食道癌，小姑子在1年前...
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12个巧妙饮食法 帮助孩子补钙
钙对于孩子骨骼发育是不可或缺的元素。吃些什么可以帮助孩子补钙...
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专家给出的儿童垃圾食品排名 值得家长来注意
所谓垃圾食品是指含人体所需营养成分，经过炸、烤、烧等加工工艺...
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家长速度瞧 儿童零食的3大级别与8项注意
零食应该如何为孩子选择，这个对于家长来说是一门学问。因为选择...
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你不知道的10种蔬菜错误吃法 请你留心快避免
蔬菜的维生素等营养固然很丰富，可是如果吃法错误，搭配错了，却...
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健康的饮食方式 10种记起来
饮食习惯是指人们对食品和饮品的偏好。其中包括对饮食材料的偏好...
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没吃早餐 孩子的“隐性饥饿”
“隐性饥饿”是与物质缺乏导致儿童食物摄入不足相对而言的，指的...
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“三高”零食导致儿童肥胖 小心坑了你家宝
据2002年中国居民营养与健康状况调查显示，我国35.1%的儿童、青...