11个月的宝宝非常热衷于迈步，喜欢保持站立的姿势。这个阶段，宝宝的生理和心智都有了让人欣喜的变化，一起来看看11个月宝宝发育指标吧，让我们共同见证宝宝的成长!
 

图片来源于华盖
 

宝宝11个月发育指标

　　男婴：身高67.5-83.6cm;体重7.04-13.68kg;头围42.3-50.2cm。

　　女婴：身高66.1-82.0cm;体重6.71-12.85kg;头围41.3-49.0cm。

　　注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。
 

宝宝11个月发育营养建议

　　这一阶段，由于宝宝的胃容量比较小，不建议给宝宝吃太多的粥之类的食物，容易饱腹，营养量不够丰富，花式粥可以考虑。最好不要只是吃水或泥状的食物了，可以吃碎菜或颗粒状的其他食物了，这样有利于锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。

　　就餐时间上要有规律，添加蔬菜比如：黄瓜，冬瓜，西红柿，青菜，芹菜，西蓝花，蘑菇，胡萝卜，香菇，木耳，笋瓜，茄子，土豆等等都可以做给宝宝吃，豆腐也可以吃一点儿，鱼(刺少的)，牛肉(铁跟蛋白质都很丰富，如果宝宝喜欢，是非常好的食物)，鸡肉，猪肉等等也可以吃，肉类里有丰富的蛋白质，而且肉类的汤搭配蔬菜也可以起到自然调味提鲜的功效。