八个月的宝宝发育标准与需补营养建议

时间:2016-03-17    作者:小芳

  8个月宝宝逐渐向儿童期过渡,这时的营养很重要,如果跟不上就会影响成年身高。另外,现在宝宝一般都能爬行并能变换方向。宝宝会有怯生感,怕和爸妈尤其是与妈妈分开,这说明他对亲人、熟人、生人已经能准确地分辨清楚。那么,八个月的宝宝发育标准是多少?

八个月的宝宝发育标准与需补营养建议
 

八个月的宝宝发育标准

  男婴:身长63.9-78.9cm;体重6.46-12.60kg;头围41.0-48.9cm。

  女婴:身长62.5-77.3cm;体重6.13-11.80kg;头围40.1-47.7cm。

  注:以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

八个月的宝宝发育标准与需补营养建议
 

宝宝八个月发育营养建议

  1、热量:这个时期的宝宝的体重如果大幅度增加,80%是摄取了过多的热量,如果宝宝很瘦小或发育很慢,很可能是热量不足。 宝宝所需的热量开始大半从母乳或奶粉中摄取,后逐渐转变为从固体食物中摄取。

  2、蛋白质:肉、鸡、鱼以及豆腐里都含有优质蛋白质,可以把这些做成宝宝能吃的食物喂给宝宝,但一次不要太多,应给宝宝调剂着吃。

  3、谷类和其他碳水化合物:一天给宝宝吃2—4匙的谷类食品,就能提供给宝宝基本的维生素、矿物质及蛋白质。谷类食物中有全谷类麦片、米片、粥或面条等。

  4、水分:不要因为母乳或奶粉量的递减而减少宝宝对水分的摄取,尤其在夏天,更要多喂水或稀释过的果汁。

  5、铁质:由于这个时期宝宝储存的铁质已快要耗尽,需及时补充含铁质的食物。

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