0-1岁宝宝 家长十大育儿烦心事(2)
时间：2016-08-06 作者：qpxadmin
图片来源于华盖
Q7：什么时候宝宝开始学“坐”?
A：宝宝要坐起来需要有强壮的背部肌肉作基础。宝宝坐得稳了，说明他的骨骼发育、神经系统、肌肉协调能力等趋于成熟。通常宝宝会先靠坐，呈现半躺坐的姿势。接下来会尝试身体微微前倾，并用双手在身体两侧支持着坐直。
宝宝到了6个月左右，背部肌肉才能够支撑起上半身，但由于背肌的力量还不强，常常只能做一小会儿就歪倒了。宝宝到了7个月左右的时候，就能够不用双手支撑，独自坐直了。到了8个月，宝宝对坐的控制会更加游刃有余，能够自如的身体前倾，伸手去抓玩具。
Tips：如果宝宝到了7个月还没有想坐起来的意愿，到了8-9个月时还不能自己掌握平衡坐稳，就需要带他到意愿坚持。
Q8：为什么宝宝学“爬”的过程很漫长?
A：爬虽然对发展宝宝的平衡感很有帮助，但并不是所有的宝宝都一定要经历的发育过程。
美国研究发现，宝宝在爬行时会运用到身体的25个部位，推动自己向前。由于运用身体的习惯不同和爬行阶段不同，宝宝的爬姿也会千奇百怪。宝宝学爬的过程比其他动作要漫长一些，通常要经历从宝宝7个月到11个月的时间。所以爸妈要耐心的引导宝宝，不能着急。有些宝宝跳过爬行阶段，直接站立和行走，也是正常的，妈妈不必强迫宝宝学爬。
Tips：有些宝宝在爬行时会出现用一条腿爬行来带动另一条腿的方式，或是总是用坐姿向前爬，这可能提示宝宝肌肉、神经或大脑发育出现异常，最好带宝宝到医院进行相关检查。
图片来源于华盖
Q9：怎样让宝宝整夜安睡?
A：随着宝宝神经系统发育成熟，刚出生时的那种想睡就睡、想吃就吃的生活节奏，会逐渐被相对固定的作息时间取代。加之宝宝已经能够理解昼夜变化，一次摄入的奶量也有所增加，开始有了攒肚的趋势，大便次数减少，这些都为宝宝睡整夜觉提供了条件。
婴儿在2-4个月期间就有能力睡整夜觉了。不过事实上，很少有宝宝能做到这一点。这与父母是否从很早的时候就帮他养成了良好的睡眠习惯有关。
如果你的宝宝依赖吃奶或摇晃才能入睡，那他能睡整夜觉的时间就会晚一些。尽量让宝宝每晚都在相同的时间睡觉，以便他一到时间自然就想睡觉。每天都坚持同样的睡前程序时，渐渐地，你就能让宝宝知道这是他睡觉的时间了。只要几个晚上，他就能在睡觉时间里很快地轻松入睡了。一旦宝宝能自己睡着，他睡觉的时间自然就能长一些了，并最终能睡一整夜。
Tips：给宝宝换尿布、喂奶时动作一定要轻柔，光线不要太亮，因为一旦宝宝彻底清醒后，就很难入睡了。母乳喂养的宝宝，夜间吃奶的次数会相对频繁，如果担心频繁喂奶会吵醒宝宝，不妨采取母子同床的方法，这样可以最大限度的保证宝宝和妈妈的睡眠质量。
Q10：怎样训练宝宝学“站”?
A：站是走的预备阶段，当宝宝觉得腿部力量足以支撑起自己时，自然会扶着东西练习站立。宝宝在9个月左右可以扶着东西站立，10个月左右就可以独自站立了。一般情况下，宝宝在1岁2个月左右能独立行走。
拉坐练习和腿上弹跳有助于增强宝宝的腿部力量，让宝宝站的更稳。
拉坐练习：让宝宝仰卧，妈妈拉着宝宝的双手，让他坐起—站立—坐下—躺下。如此循环重复。
腿上弹跳：妈妈坐在椅子上，宝宝站在妈妈大腿上，妈妈扶住宝宝腋下，让宝宝在妈妈双腿上跳跃。