舌苔正常是什么颜色

健康人的标准舌苔，用一句话概况就是：“淡红舌薄白苔”。如果你的舌苔颜色属于下面这些情况，说明你的舌苔是正常的。

1.舌体：颜色淡红，鲜明润泽，舌体柔软灵活，大小厚薄合适，中间和后面稍厚，边缘稍薄，有舌尖，边缘曲线光滑圆润。

2.舌苔：舌面有一层舌苔，薄白而清净，舌面滋润不燥，干湿适中，不滑溜不滴水。

3.没有这些症状：牙齿印，裂纹，高凸，凹陷，扁平，瘀斑，剥脱。

如果，舌苔达不到如上所述的标准，即使你在医院体检指标都正常，吃喝拉撒也照常在进行，那也说明身体已经出现问题了。因为，中医学认为：舌通过经络的循行，直接或间接的与五脏六腑相通，又与人体的四肢百骸相连。脏腑的精气上荣于舌，脏腑的病变也必然影响精气的变化而反应在舌象上。

我们的舌苔可以敏感地反应出我们的身体状况，所以，我们可以从自我观察舌苔开始，养成一个良好的习惯。

舌苔厚白会伴随哪些情况出现？

　　所谓舌苔，中医术语也。一般来说，舌头上会有一层薄薄的、白色的、湿润的苔状物，它就是舌苔了。舌苔是由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。“薄白而润”是舌苔的健康状态，但是一旦身体出现病症，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就会变厚了，不仅如此，有些疾病还可能会导致其他色泽的舌苔出现。幼儿出现舌苔厚白的情况较多，倘若你觉得自家孩子的舌苔有些“不妥”，对照这些起跑线网友的描述，你能对号入座吗？

　　妈网网友 janice.feng：宝宝出生后到现在三个月了，舌苔一直很厚很白，胃口也差有时候还干呕，现在是混合喂养。吃了5天婴儿健脾散也没好，吃王氏保赤丸吃了三天，一天五粒，却拉肚子就没敢给她吃了。现在每天喝水量大约在100ML左右。

　　妈网网友歆妈：宝宝八个月大了，这几天发现他的舌苔又白又厚，有人说是上火了，有人说是受了寒气，也不知道是哪个对？还好宝贝的精神非常好，就是胃口比较差，买了保婴丹和猴枣散，上网一查副作用这么大，看来是能不吃还是不吃的好。现在只能每天给她清洁一下口腔，保暖一下，多喝白开水了，密切观察中。

　　妈网网友凯凯妈MA：我家宝宝从出生到现在四个多月了，舌苔一直是白色的，而且嘴里时不时能闻出一股酸味来，请教各位妈妈们，这是怎么回事？宝宝喝母乳的，而我是上火体质，这和我自己上火有关系吗？

　　妈网网友彧妈妈：最近发现宝宝舌苔很白，而且挺厚的，好像有一层厚厚的奶，有时喝点水就没有了，有时喝水也不管用。宝宝从35天以后就2到3天拉一次大便，有时4到5天，是不是上火了？宝宝大便的情况和舌苔厚白有关系吗？