舌苔厚白有口臭吃什么好

人都是好面子的，如若只是舌苔厚白也许不会着急着处理，可一旦出现口臭，相信绝大多数都会马上选择治疗，不然跟朋友聊天接触，多尴尬。那么舌苔厚白有口臭吃什么好呢？

1、多吃清淡事物，减少肉类、脂肪类食物，可用白肉代替红肉，多吃蔬菜；

2、多吃健健脾开胃的食物，包括水果、蔬菜都可以选择对脾胃好的食物；

3、各种豆类的粥对脾胃有很好的养护作用，坚持吃豆类粥，让舌苔慢慢恢复；

4、平常要多喝水，保持口腔湿润。另外也可以多喝些有助于消除口臭的饮品，比如蜂蜜、柠檬、柚子等；

5、生姜水可以很好的消除口臭，所有多喝生姜水或者含生姜片是出去口臭的有效方法。

虽说可以通过改善饮食习惯来解决舌苔厚白有口臭的困扰，但是防范于未然才是更好的选择，因此在平常的生活中，应该保持生活规律，心情愉快，吃容易消化的食物少吃肥腻、油炸食物。

温馨提示：舌苔厚白并不可怕，只要注意日常生活集饮食协调性，是很容易治愈的。但是需要提醒大家的是，如果舌苔厚白症状比较严重，应立即到专业医院进行检查以及治疗。

舌头发白

有时候我们觉得舌头发白，可能是因为自己最近上火了。舌头发白时，口腔会有很难闻的味道，严重了就会有口臭。但是孩子舌头发白，究竟是什么原因呢？

1、很可能是有慢性的炎症。人体有很多的炎症感染都会表现在舌头上。假如说这个人存在着慢性的盆腔炎，慢性的肾盂肾炎，都会出现舌头发白的现象。对于小儿来说，有可能是结膜性的脑膜炎，又或者是骨关节的结核炎症，才会使儿童的舌苔变白。

2、体内有湿气。如果发现儿童的舌头发白，很可能是体内有水湿的停留或者是出现了痰饮停积的现象。另外的一种可能就是儿童存在哮喘的现象。

3、如果发现孩子的舌苔发白，有可能是因为上火的原因。从而也可能引起很多的并发症，例如口臭，还有便秘，还会有眼屎，同时还伴有消化不良等现象。如果严重的话，宝宝就会出现烦躁不安或者是夜啼等问题，而在这个时候，妈妈们应该进行针对性的调理。