婴儿贫血的原因 大多因辅食添加不当(3)

时间:2016-10-20    作者:qpxadmin

婴儿贫血的原因

  [三色粥]

  材料:粥3/4碗,鲑鱼肉15克,蛋黄1/2个,菠菜一颗

  调料:无

  做法:

  1、菠菜叶洗净烫后剁成泥状4个月宝宝辅食,鲑鱼洗净煮熟压碎,蛋黄压碎.

  2、宝宝添加辅食,粥煮滚后加入鲑鱼肉泥宝宝辅食,蛋黄泥,菠菜泥拌匀,加入少许的盐调味,即可食用.

  [糖水樱桃]

  材料:成熟樱桃100克

  调料:绵白糖3小匙

  做法:

  1.将樱桃洗净,去把,去核,放入锅内,加入白糖及50克水,用小火煮15分钟左右,煮烂备用.

  2.将锅中樱桃搅烂六个月宝宝辅食,倒入小杯内,晾凉后喂食.

  3.注意制作中一定把樱桃的核和皮去净.

  [菠菜蛋黄泥]

  材料:菠菜叶20克,水煮蛋黄1/2个,鲑鱼粉1/4小匙

  做法:

  1.菠菜叶洗净烫后切碎,放入小锅内加水一杯,鲑鱼粉1/4小匙一起煮饮,取出磨成泥

  2.蛋黄磨成泥

  3.菠菜泥装盘,撒上蛋黄泥,拌匀即可.

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