宝宝发烧吃什么好

当确定宝宝发烧后，除了采取物理治疗方法外，不好家长还会同时给宝宝进行食疗。也就是通过制作一些食物给宝宝吃来缓解宝宝发烧症状。那么，宝宝发烧后吃什么好呢？

第一，奶类为主

宝宝发烧后，应该以奶类食物为主，要吃辅食，尽量选容易消化的食物，比如混沌、稀粥等，一餐不能吃太多，少食多餐。

第二，多吃水果

适当吃一些水果能帮助宝宝更快退烧，比如常见的香蕉、苹果、荸荠、梨、草莓、橘子等。如果是冬天，可以先给水果加热再给宝宝食用。

第三，补充水分

给宝宝补充足够的水分，尽量保证宝宝每天喝500毫升左右的开水，这样可以避免发烧加重。

第四，适量吃炖汤

在给宝宝补充水分的同时，也要不忘给宝宝补充营养。鉴于此时宝宝饮食要清淡，可以给宝宝吃一些炖汤，喝汤为辅，吃肉为主。这是因为营养多存与肉中，而非汤中。

第五，少吃盐

宝宝发烧期间，应该少吃盐，少吃油，饮食要清淡，过于油腻的食物容易导致宝宝消化不良。

宝宝发烧可以开空调吗

宝宝发烧后，最明显的症状是体温比平时高，严重还会比平时高很多。同时，发烧后的宝宝会因为身体不适而哭闹，看到宝宝难受，妈妈心里难受，恨不得替宝宝难受。这时，不少家长想到家里的空调，宝宝发烧后是否可以开空调呢？

夏天天气热，温度本来就高，加上宝宝正在发烧，体温较高，更容易感觉热。如果此时家长接还将宝宝捂得严严实实的，宝宝不仅不会退烧，还会烧的更厉害，也更容易哭闹，甚至还会烧坏脑子。

如果宝宝发烧了，穿衣不能太多，如果天气热，可以打开房间的空调，室温控制在26度到28度左右即可，这样可以帮助宝宝散热。但需要注意的是，不能将空调的封口对着宝宝吹，也不能加上“风级”。

如果宝宝精神状态不是很好，物理降温措施不管用，或者高烧过于严重，家长应该立即带孩子去医院就医，此时想单纯地通过开空调来给宝宝降温已经是不可能了。