预防宝宝经常拉肚子的方法

宝宝经常拉肚子是很严重的问题，所以各位妈妈一定要注意宝宝的身体状况。在生活中要学会一些护理方法来预防宝宝拉肚子，特别是预防经常性拉肚子。

1、运动是关键。妈妈们觉得宝宝还小，只能随便动弹一下就不需要运动，这是错误的想法。宝宝同样需要运动，只有运动才能增强抵抗力和免疫力，这样就能防止病菌入侵就引发拉肚子。现在有很多早教机构都可以帮助宝宝做运动，让宝宝健康发育，妈妈不妨一试。

2、注意饮食卫生。所谓病从口入，所以父母们一定要注意宝宝的饮食卫生。首先，食品要洗干净，其次辅食一定要健康，而且不能过于复杂，营养混搭会让宝宝肠胃无法承受，最后拉肚子。

3、适时断奶。母乳喂养是重点，但是不代表宝宝就必须一直需要母乳。为了锻炼宝宝的肠道功能，可以在宝宝健康的情况下，尝试短时间的断奶，以辅食喂食试试，这样对锻炼肠胃能力很有帮助，宝宝自然也就不会经常拉肚子了。

宝宝经常拉肚子的症状如果没有好转，建议父母们送医检查，看是否肠道出了一些较为严重的问题，避免炎症感染，一定要及时送医治疗。

宝宝经常拉肚子吃什么

经常拉肚子，对于宝宝来说是很严重的肠胃问题，由于宝宝的身体还在发育，这时经常拉肚子对肠道系统的损害很大的，不排除因为长期经常性拉肚子而留下后遗症的可能性，妈妈们一定要重视起来。如果自己的宝宝经常拉肚子的话，可以从饮食下手进行护理。

首先，宝宝的饮食还是需要以母乳为主。由于母乳后半部分的脂肪含量较高，因此建议各位母亲在母乳喂养的时候缩短时间，尽可能地喂宝宝前半部分的母乳即可，避免宝宝肠胃吸收不了后半部分的脂肪和高蛋白的营养而拉肚子。其次，在辅食的选择上不要复杂，而是要简单。很多妈妈担心宝宝不能吸收到充足的营养，所以在辅食上各种各样，这样会加重宝宝的吸收负担。其实宝宝每天对营养的需求没有那么高，所以不用担心宝宝的营养不足，关键是要适量和健康。最后，如果宝宝拉肚子很严重的话，建议妈妈们可以做胡萝卜汤和苹果泥给宝宝吃，这两样食物对治疗拉肚子是非常有效的。

在饮食上做好了工作，那么宝宝经常拉肚子的症状是可以得到缓解的。如果宝宝拉肚子的情况不能得到缓解的话，那就送医治疗，以免拖延造成更严重的问题。