鸡胸脯肉中含有较多的B族维生素,具有恢复疲劳、保护皮肤的作用;...
香菇不但具有清香的独特风味,而且含有丰富的对人体有益的成分。...
每百克鸡蛋含蛋白质14.7克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有...
南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮...
虾肉具有味道鲜美,营养丰富的特点,据分析,每百克鲜虾肉中含水...
红豆蛋白质中赖氨酸含量较高,宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用...
虾肉具有味道鲜美,营养丰富的特点,据分析,每百克鲜虾肉中含水...
南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡...
中医认为,猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功...
玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大...