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治疗高血压的食物：南瓜饼的做法
南瓜中含有多种维生素，不但营养丰富，而且热量低，还具有抗癌的...
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补充蛋白质的食物：早餐菜肉卷
白菜含有丰富的粗纤维和丰富的维生素C等，胡萝卜也含有比较全面...
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宝宝美味零食：银丝卷
小麦面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等...
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促进骨骼健康的食物：杂果干酸酪
酸奶等乳制品中富含的钙质是最易被人体吸收的，而且水果中的柠檬...
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宝宝美味饮食：冬瓜排骨百合煲
百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等...
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促进视力发展的食物：煎小鱼饼
鱼类所含的DHA，它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中。D...
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小儿营养不良的食物：胡萝卜沙拉
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称...
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3道美味辅食 带给宝宝好胃口
建议7个月以上宝宝食用。也可放一些宝宝能吃的肉糜、虾仁或打上...
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小儿补钙佳品：燕麦银鳕鱼的做法
燕麦可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、...
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小儿补维生素食谱：白扁豆参米粥的做法
党参补中益气;扁豆、粳米均为健脾益气之食品。三者相佐可使气虚...