石榴可谓全身是宝,果皮、根、花皆可入药。其果皮中含有苹果酸、...
柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,...
黄鱼含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素A、维...
杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充...
南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮...
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能...
三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防...
草鱼味甘、性温、无毒,入肝、胃经;具有暖胃和中、平降肝阳、祛...
每100克菠萝含水分87.1克,蛋白质0.5克,脂肪0.1克,纤维1.2克,...
紫甘蓝具有重要的医学保健作用,是一种天然的防癌药物。甘蓝中含...