图片来源于华盖
 

　　当发烧较高时，使用以下温和(物理性)的退烧方法可让孩子舒服一些。

　　1. 减少衣被

　　发烧时切记不要给孩子穿过多的衣服、盖太厚的被子。这种传统“捂汗”的方法不利于散热退烧，反而会因过热导致高热惊厥。对于许多小婴儿来说，只要减少衣被就能使体温降低。

　　2. 多喝水

　　有助于发汗散热，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充机体丢失的水份。

　　3. 冷敷法

　　这个方法简便易行,用冷毛巾敷在前额,毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。对年长儿可用冷水袋或冰袋敷效果更好。

　　4. 全身温水拭浴或泡澡

　　将孩子衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，可使皮肤血管扩张，增加散热;另外水份由体表蒸发时，也会散失一部分热量。

　　5. 温酒精拭浴

　　酒精擦浴，将70%酒精兑自来水1/1, 稀释后的水温约为37～40℃，放在小碗中。

　　擦浴时将门窗关好,用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精,擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧和大腿根部，再擦拭四肢及背部。不能直接用酒精擦拭，此法不适于1岁以内的婴儿。

　　小孩反复发烧很正常的，要多观察他有没有抽筋，不对劲的话，最好赶快去医院。